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如何祛斑

1.醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的。

⒉参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄芩、泽泻各10克，六—散6克。水煎服，日1剂，早晚服。

本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的。

3.茯苓、山栀、柴胡、各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

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美白的方法都有哪些

桑拿浴

桑拿是当今很受欢迎的休闲养生活动。许多白领生活中喜欢泡桑拿。事实上，桑拿不仅具有保健功效，还能加快新陈代谢，养颜。所以桑拿也是美白的好方法。

海盐

先取一小勺海盐，再加入适量蜂蜜，搅拌至热。再用手轻揉揉脸。在揉搓时，海盐能不断清洁毛孔内的污垢，祛除多余油脂及老化角质层，促进肌肤新陈代谢。

盐也可对皮肤起到、杀菌、迅速小伤口的作用，使皮肤柔顺细嫩.此外，蜂蜜的存在有助保湿。如果长时间这样做，终皮肤将变得更加光滑和白。

食疗美白祛斑法

一说到富含维生素C的水果和蔬菜，你可能如数家珍，比如黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔、草莓等。

其中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬可以称得上是天然的美白佳品，尤其是柠檬，在每年推出的美白保养品，柠檬总是的主角，它不仅可以美白，还能淡化已经形成的黑色素。

每天早上喝一杯柠檬水是的美容方式，这也是很多演艺明星的必修课。

另外，蔬菜中的白菜、洋葱、萝卜褪黑色素的效果很好，玉米中的胱胺酸含量在食物中非常少有，它可以帮你阻挡紫外线，酸奶、银耳和薏仁都可以令肌肤变得白皙，还能排出体内，所以多食用无妨。尤其在夏天，不妨多饮用一些消暑美白的甜汤，这些对美白肌肤特别有帮助。