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尽管洗脸是我们每天必须做的功课，但你所用的洗面奶和洗面奶方法是否正确？在洗脸之前，我们必须先确定自己是哪一种皮肤类型，然后选择合适的产品。清洁脸部时，建议配合热水蒸脸，使毛孔张开，可以让洁面乳彻i底将毛孔内的污垢带走，这样可以减少色素沉淀。此外，在洗脸之前应先将手和毛巾洗干净，否则，手跟毛巾上的污物也会污染面部皮肤。

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现在已经出现了很多的祛斑产品，这些各式各样的祛斑产品在这个巨大的市场中蓄势待发，专i家特别提醒，不能盲目选择祛斑产品，不仅达不到祛斑效果，更有可能会对你的皮肤造成难以修复的伤害。然而随着人们对祛斑观念的进一步提升，人们逐渐开始放弃一些外用的祛斑方法和产品，开始选择一些通过内在调理的口服产品来达到祛斑的效果。

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黄褐i斑也叫肝斑或蝴蝶斑，是面部黑色素增多的一种表现，是因为皮肤黑色素增多无法及时有效排除，沉积在面部。在30~45岁的女性中，黄褐i斑的发生，给患者的生活和工作带来很大的影响。当前，治i疗黄褐i斑的方法有食调、药疗、理疗等。在这些药i物中，多吃富含维生素C和维生素 E的新鲜水果和蔬菜；在药疗方面，使用氢醌类制剂、维甲酸制剂等外用去色素或脱色素制剂，是治i疗表皮黑色素增加的有效方法，但只能控制，不能根i除黄褐i斑；物理治i疗就是针灸按i摩。这些治i疗方法都存在疗程长、效果不理想等缺点。中医学把黄褐i斑的病因病机归纳为肝失条达、气机郁结、郁久化火、灼伤阴血、血行不畅等，可引起颜面气血失和；脾气虚弱运化失和，不能化生精微，气血不能润泽于颜面；shen阳不足、亏虚等病理变化都会导致颜面出现黄褐i斑。也就是以脾虚、肝郁为主，气不足所致。依据中医学理论，针对黄褐i斑的病机，采用舒肝化郁、温补脾shen、调和气血、活i血化i瘀为治则，进行辨证配伍和组方。

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人类皮肤的颜色，是由皮肤基底细胞中的黑色素细胞，通过络氨酸酶将络氨酸转化成黑色素。皮肤局部色素异常代谢会导致色i斑。俗话说“一白九丑”，所以皮肤色i斑自然成为影响人们美貌的天敌。长久以来，人们一直在寻找肌肤美白的方法。七八十年代人们发现铅等重金属祛斑作用明显，但临床应用一段时间后发现其引起的神经毒性使祛斑美白得不偿失，被各国禁止使用。后来人们开始探索中医中药、矿物质(如珍珠粉)、维生素C、双氧i水等来祛斑美白，但一直没有找到有效的方法。

针对干性皮肤，有一种专门针对干性皮肤的祛斑方法，在女性中并不少见，这种皮肤要想祛斑，关键是要补充足够的水分，才能重塑肌肤的健康系统。可以使用具有极强渗透力的美白保湿产品，将肌肤角质层充分浸润、吸收，软化角质层后，即可轻松去除。再次使用美白保湿水或精华素，将水分送到干燥的肌肤底层。

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与油性皮肤相对的是，还有一套油性皮肤祛斑的方法。油性皮肤的真皮组织比较厚实，而且会逐渐趋于硬化，容易使老化的角质沉积，因为产生黑色素的阶段是角质细胞，所以要去除黑色素就要从老化角质开始。由于角质化障碍也会导致黑色素沉积，因此对于油性皮肤，及时清除老化角质，就成为当务之急，所以可以使用一些去除角质的产品。