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想做一年四季的防晒

脸部斑点很可能是由于长时间暴晒所致，小编建议无论有没有斑的妹子都尽量少晒太阳。由于 UV长时间的照射很容易形成斑点，没有长斑的女孩也许有天你会发现脸上居然开始长斑了，而且妹子们本来就长斑了，你确定你还不防晒？您需要一年到头的防晒！不然长时间这样下去，脸上的斑不仅会越来越深，而且会越来越难去除！

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经常去角质+适当的面部按i摩

除敏感性皮肤不宜经常去角质外，其它皮肤都需要哦。长斑者的皮肤一般不会太“嫩”，非常需要定期去角质，这样对缓解斑点有很大的好处。一般情况下，按i摩脸部效果zui好，动作要轻但不要超过5分钟。按压面部可以改善血液循环，使面部得到。

妹纸们要注意的是防晒才能有效祛斑，否则斑会不断产生。建议妹纸们出门时做好物理防护措施(遮阳伞、太阳镜、面罩等都要备好)；涂上SPF30的防晒霜，在室内也要涂上，以防 UVA/UVB紫外线伤害。这种事要365天都做好防晒，不是没有见过阳光就代表不需要防晒(阴天也需要防晒)。

医i疗美容的手段可以帮助我们去除一部分隐形斑，但妹纸们zui好还是用祛斑产品来防止斑点再次浮于皮肤表面。另外，使用祛斑产品的好处还在于：能够在激光祛斑后防晒不到位的情况下，预防黑色素的堆积，再次形成新斑点。

在祛除斑点之前，先来一波关于斑点种类的科普，简单的跟大家介绍一下，一些表皮斑就很容易祛除，但是真皮内的就不容易，这也是为什么很多人用祛斑霜效果不一样，就是因为每个人身上的斑点种类不同。

皮肤上出现表皮斑在我们的生活中是很常见的，比如雀i斑、黄褐i斑等，这些表皮斑都是通过祛斑霜来祛除的。但若长时间对这些斑纹置之不理，慢慢从皮肤的表皮层渗入真皮层，zui后就会形成真皮斑，这种斑纹相对较难去除。

对我来说，在我生完孩子以后，平时忙碌的孩子也没有太多的时间照看脸部，带孩子出去玩，不要说擦防晒，有时候没时间洗脸就出去了。长久下来，会导致脸上开始长斑。当它的斑纹变长后，再决定取出来

幸好我用祛斑霜的时间还不晚，用了一段时间后，脸上的斑点已经淡化了很多，不仔细看其实也看不出来，平时再抹一层淡粉底即可。以前我用过一个汉方祛斑霜，个人感觉效果不错。其质地比较轻薄，涂在脸上很容易就可以推开，而且不会有那种特别油腻或者很重的感觉，涂在脸上还是挺舒畅的。

是否存在真正有效的去斑手段？

是的！

治i疗祛斑，我建议联合激光祛斑和一些医学美容的方法，再加上药i物来调理身体内环境，内外兼治才能达到祛斑的理想效果。此方法尤其适用于治i疗黄褐i斑这类疑难色i斑。

激光去斑就是将色i斑色素粉碎成较小的颗粒。随后，人体的免i疫系统会清除这些被破坏的色素颗粒，从而排除体外。通常3-4次就可以了。

但是激光祛斑一定要找正规机构的正规医生来做，一般医生技术都是非常精湛的，治i疗后您保养好了，反弹的情况就会很少。

但愿斑鸠的朋友快点“斑鸠”，幸福生活！

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在了解祛斑霜这个问题之前，何不先了解一下皮肤会长斑的原因？

1、外部斑块：皮肤损伤、颗粒层抵抗紫外线能力下降，刺激了大量黑素细胞分裂和基底层黑素细胞的增殖，造成周期性上移，形成色素沉着。

2、内因斑：在工作压力的情况下，皮肤内会产生大量的氧自由基，当人体内没有氧自由基时，氧自由基就会攻击皮肤内的体细胞，刺激真皮层的色素母细胞分解大量的黑色素细胞，使皮肤发生色素沉着，造成斑，