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洁面前先将脸部清洁干净，洗脸后，向脸部喷洒爽肤水等产品，使脸部保持湿润，补充水分后再抹上精华液或保湿乳液，然后取少许祛斑霜，抹于一掌心，用两手相对按压，再轻轻按于脸部。亦可在清洁脸部补水后，将面霜与祛斑霜混合涂于脸部。

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祛斑霜的注意事项：注意防晒，日晒是色i斑发生的一重要因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色i斑形成。夏季日晒充足，色i斑活动频繁，斑点数目增多，色加深损害变大；冬季日晒较少，斑点数量减少，颜色变淡，损害缩小；要多注意补水，祛斑只有补水和调i节内分i泌才是关键的第yi步，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果。

漂亮的的脸蛋就是女人zui好的招牌和名片，无论走到哪都吃香。男人都喜欢盯着白皙水嫩的女人看，可如果脸上布满了斑斑点点，男人都唯恐避之不及，又怎会多看你一眼!事实证明，无i斑的女人更具吸引男人的魅力。而要想祛斑，永葆青春美丽，就需要付出行动和代价，采用有效的祛斑方法并坚持下去才行!

色i斑形成的原因有很多，它和我们的年龄、体内的内i分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。色i斑出现的主要原因就是由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀，这样就导致皮肤的颜色发生改变。身体中所有的皮肤都有可能产生色i斑，但是zui多常见于前额位置以及脸颊位置，经过日晒之后问题更加的严重。研究发现，色i斑在女性的身上更加的常见，特别是女性怀孕或者是长期服用避孕药，这些都有可能导致月经出现紊乱，这就大大的增加了患有色i斑的可能性。

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那么，为什么会有颜色 i斑呢？

UV照射是引起色i斑的主要原因。当太阳直射过多时，人体皮肤会产生黑色素，以保护自己不受紫外线等辐射的刺激而产生的，黑色素逐渐增多到一定程度后就会形成色i斑。当健康肌肤受到日晒等刺激后，皮肤产生的黑色素会急剧增加，但是在约28天的新陈代谢周期后，皮肤上又会重新出现新的细胞来替代这些黑色素细胞，使皮肤恢复正常。

但是，如果皮肤长时间暴露于强紫外线下，经过反复日晒，产生黑色素的色素细胞的活力会显著增加，即使仅接受少量紫外线，黑色素也会开始产生。也就是说，“色i斑”是由于长时间受紫外线影响而在黑色素表面形成的产物。这种色i斑被称为“老年色素斑”，虽然被称为“老年色素斑”，但实际上与年龄无关。有些人早在25岁的时候就有色i斑。人一旦处于日晒状态，皮肤内就会产生色i斑，这些“潜色i斑”随时都有被紫外线照射的危险，变得难以辨认。

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岁月是把杀猪刀，随着年岁的增长，再好的皮肤也会长出细纹与色i斑。比如色素沉着而形成的斑，怀孕时脸上浮出来的斑，甚至还有一些人天生脸上就长满了斑。有的人觉得斑很难去，其实只是你没有找对方法，脸颊的斑怎么淡化，这就是今天小编所要说的了。

脸颊的斑怎么淡化

第yi：平时至好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品至好是天然的，不含铅。

第二：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

第三：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

第四：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

第五：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

脸上为什么长斑

脸上长斑，其实是因为内分i泌的原因，而部分是因为遗传性的，如果是后天生成的斑点，是可以去除的。如果滥用祛斑霜，反而会使皮肤角质层受脸，脸上长斑越来越严重，一些祛斑产品会侵蚀皮肤。使你的皮肤状态变得越来越差。

脸颊上的斑看似顽固，不好去除，其实只是大家没有用对方法。去斑不是一蹴而就的，而是要长期以往坚持不懈的过程。要好好护理好自己的脸，还要在日常生活中注意饮食，调理好自己的身体的新陈代谢，新陈代谢的紊乱也是比较容易长斑的。

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