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想做一年四季的防晒

脸部斑点很可能是由于长时间暴晒所致，小编建议无论有没有斑的妹子都尽量少晒太阳。由于 UV长时间的照射很容易形成斑点，没有长斑的女孩也许有天你会发现脸上居然开始长斑了，而且妹子们本来就长斑了，你确定你还不防晒？您需要一年到头的防晒！不然长时间这样下去，脸上的斑不仅会越来越深，而且会越来越难去除！

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经常去角质+适当的面部按i摩

除敏感性皮肤不宜经常去角质外，其它皮肤都需要哦。长斑者的皮肤一般不会太“嫩”，非常需要定期去角质，这样对缓解斑点有很大的好处。一般情况下，按i摩脸部效果zui好，动作要轻但不要超过5分钟。按压面部可以改善血液循环，使面部得到。

i日常不注意防晒,黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话,就会在皮肤中沉淀下来,不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀i斑。为了防止紫外线的侵害,第yi步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜。

算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒隔离,是全天候、全方i位的必要防护工作。

脸上长斑对于爱美人士来说很可怕的一件事,长了色i斑之后,整张脸看起来不仅不干净,更是显得肤色暗沉,整个人都无精打采,并且皮肤看起来很是糟糕。现在知道了产后多久可以祛斑,我们就能早日摆脱色i斑困扰。

要预防紫外线的侵害，第yi步就是首先要做好防晒工作，出门要带着遮阳伞，涂抹防晒霜，不用说，即使在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗户上也会有紫外线照射。因此防晒隔离，是必须全天候、全i方位的防护工作。一个既能抵抗紫外线侵害，又能防止污染和化妆的防晒隔离霜，是都市女性zui理想的贴身防护伴侣。

到底什么是祛斑zui快有效的方法？去斑点的食物有哪些呢？自然食品中，有多种食品具有保养皮肤、消除雀i斑的功效。本文介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法

绿豆百合美白汤：洗净绿豆、赤i小豆、百合，用适量清水浸泡半小时。烧至滚烫后，改为小火煮至豆熟。按个人喜好，加盐或糖调味即可。绿豆角和百合中含有的维生素可以还原黑色素，有漂白的效果。

2.丝瓜化i瘀茶：丝瓜i络15克，茯苓20克，僵i蚕5克，白菊10克，玫瑰5朵，红枣5枚。以上材料加水煎取汁代茶饮服。这种药渣还可以再煎出汁温敷面部。本茶饮清热解i毒，适合气滞血瘀之人饮用。

柠檬冰糖汁：柠檬榨汁，加冰糖适量，即成。柠檬酸富含维他i命 C,100克柠檬汁中的维他i命 C含量可以达到50毫克。另外，还含有钙，磷，铁和维生素 B等。经常喝柠檬汁，不仅能使肌肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且能预防和治i疗动脉i硬化。