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洁面前先将脸部清洁干净，洗脸后，向脸部喷洒爽肤水等产品，使脸部保持湿润，补充水分后再抹上精华液或保湿乳液，然后取少许祛斑霜，抹于一掌心，用两手相对按压，再轻轻按于脸部。亦可在清洁脸部补水后，将面霜与祛斑霜混合涂于脸部。

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祛斑霜的注意事项：注意防晒，日晒是色i斑发生的一重要因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色i斑形成。夏季日晒充足，色i斑活动频繁，斑点数目增多，色加深损害变大；冬季日晒较少，斑点数量减少，颜色变淡，损害缩小；要多注意补水，祛斑只有补水和调i节内分i泌才是关键的第yi步，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果。

脸部斑点的成因：

内分i泌紊乱

现代人们生活工作和学习的压力大，容易造成精神紧张，从而容易导致内分i泌失调。而且脸bu长斑的一个重要因素是内分i泌失调造成的，平时要注意保持良好的心态哦！祛除斑点的话，选择一款还不错的祛斑产品，

长期阳光直射

有些人不注重防晒长期暴露在阳光下，长期受到紫外线的直射，却没有及时擦防晒霜，这也是很容易导致长斑的。

清洗不当，很多爱美的人会用化妆品，但是化妆后清洁不好，化妆品中的化学成分和各种重金属残留在皮肤上，久了，越积越深，就容易造成色素沉着，形成色素斑。

在紫外辐照下， UV光的照射是造成色素斑的原因，当日光过度照射皮肤时，为了减少皮肤的氧化几率，表皮会产生大量的黑素来保护皮肤，黑素沉着会形成色素斑。

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祛斑治i愈法治i疗注意事项

1、祛斑后皮肤纹路会回复自然状态，一定要按照医嘱，使用修复霜，直到皮肤纹路长好为止。

2、一定要使用不含果酸、皂质和治i疗性的洗面奶，要用没有泡沫的洗面奶彻i底清洗所做的部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。

3、治i疗后六个月内不能去角质、蒸桑拿等，白天应该配合使用防晒霜。

4、治 i肤、脱皮、激i素类产品不能使用劣质的化妆品。

5、保持心情舒畅，避免过度焦i虑，睡眠充足是修复身体的好帮手。