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由于亲身体验，真实有效，所以我想先澄清我的观点：中药面膜粉确实有效果。

你应该知道zui近中药面膜业非常热门，由于中药面膜粉门槛较低，操作简单，现在市场上很多中药面膜都是五花八门，很多人都在看。

如今回答这个问题，首先，作为一名学了8年中医的医务工作者，毕业后也曾在中医科工作过，对中医中药算是入门了；其次，我本人也是受益者，曾经也是通过外敷中药面膜粉，将自己的皮肤调整好，也帮助了不少女生。结合两种角度，或许能让您对中药面膜有更深入的了解。

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我自己吧，曾经对各种美白护肤的一些小妙招很迷，见到别人说的哪个好，就毫不犹豫地在自己的脸上做实验，显而易见，zui后把自己原本好的底子经过多年频繁的摧残，终于光彩照人，经常冒痘、毛孔粗大、皮肤暗黄、每次出去不化妆不敢出门，晚上回来卸妆看到镜子里憔悴的面容，觉得生活都是灰暗的。

之后毕业到中医科工作，科主任帮助开了一些中药面膜处i方，回家自己敷，奇迹出现了，一个多月我的皮肤慢慢变好了，后来又通过查阅文献、古籍，发现中药面膜对于一些皮肤i病，特别是一些炎i症后色素沉着、皮肤暗黄、黄褐i斑、痤i疮等，都有一定的疗i效。如再配合一些针灸、刮痧、按i摩等综合运用，效果会更好，后期还会有其他的女性临床治i疗，反馈效果都不错。

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中药面膜到底有没有副作用？

如果是选择中药，并且按照一定的方法来制作，就不会出现什么问题。

但需要提醒小伙伴们的是，凡是宣称能快速美白的产品，都要注意，不要夸大其功效，只是说美白成分中有见不得光的东西：如铅、gong等重金属。

古时候许多宫廷秘i方也含有这种毒物。gong具有抑制黑色素细胞生成的能力，可以使皮肤变白，但是gong的毒性很强，一旦进入人体就很难清除，久而久之会导致皮肤gong中i毒。现在市场上有很多含铅、gong超标的美容护肤产品，不仅不能达到原来的效果，甚至还会引起各种皮肤问题。许多人都在网上搜索一些中药面膜的配方，然后回来自己调制面膜，这是非常危险的。

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给我一个栗子：

1)毒性：

例如：朱i砂、黄连、黄i柏、白附子、***等，特别是密陀僧，长时间用会经皮肤吸收也会有不良反应。在临床上***的需求量不会太大，什么意思呢，就是不能超过3 g，超过这个量，很容易导致嘴唇发麻等。

2)感光性：如***，因此不推荐在白天使用。

3)易发生过敏反应，如蚕豆、辛夷i花等。

4)现在比较流行的醋疗面膜，就是把醋和蜜联通中药粉调成一大罐一大罐的状态，让大家在抖音或者朋友圈里看到，一罐可能要用一个月左右，这就是醋疗中药面膜。

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粉i刺具有病程长、易复i发的特点，长期困扰许多青少年。现在治i疗痤i疮的药i物很多，主要是口服药i物，也有少数外用药。对于痤i疮，口服方式主要是利用全身血液循环给药，一般疗程较长，效果不佳。治i疗痤i疮的外用方法主要是外用药，但采用这种外用方式，皮肤吸收点较低，药i物吸收效果不佳。所以，目前针对面部粉i刺的治i疗，可以改进外用方式，从传统的涂抹方式优化为药i物面膜的方式，药i物面膜能将药i物直接作用于面部，使药i物充分与面部接触并快速渗透到皮肤中，有效延长药i物与皮肤接触时间，从而有效缩短治i疗周期。但目前市场上的药品面膜大多含有gon、水杨酸和果酸等化学成分，

面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜。但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了。面膜是护肤不可缺的一项，日常的护肤品营养供不上每天大量流失的水分和营养，根据年龄阶段每周应有不同次数的面膜来给皮肤补充养分。

如何选择面膜粉

1、基料和配料要合理。选用纯植物的基料是精选的，要求含有从天然植物中提取的矿物质和营养成分。本品选用上i等药用原料为上品，这样可以在功效、安全、质量上得到保证。

2、少白边。即使敷得再薄，高质量的面膜粉也几乎没有白边，白边的出现会使起膜变得更加困难，而且之后还会出现干痒过敏现象。

3、粉质要细腻。品质优良的面膜粉质要细腻，这样做出来的面膜光泽度高，好吸收，在面膜完成后可以很清楚的看到面部纹路。

四、重量相同，重量越大。分量相同，份量也会大不相同，有些普通面膜粉份量仅为高i品质面膜的三分之一。这样好的面膜可以大大降低成本。

5、做完膜出来会有一定的效果。做完面膜后，用高质量的面膜粉，可以看到非常干净的润白肌肤，感觉焕然一新。

6、不流口水：优i质面膜粉做完膜敷在脸上不会流出来，不会弄脏衣服和毛巾，使用方便。

7、面膜粉好调：优i质面膜粉一般只需30秒钟就能调好，而劣质的面膜则需要数分钟甚至几十分钟才能调好面膜。