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脸上的斑点是怎么形成的

黑色素产生于表皮基底层，随着人体代谢机制的改变，黑色素会逐渐转移到皮肤表层，形成色i斑、暗淡肤色。周遭「紫外线」、「污染」、「压力」等内外部侵扰因素，都会导致肌肤代谢不畅，进而造成顽固的黑色素产生紊乱：黑色素过度产生-黑色素累积-黑色素累积-黑色素累积-黑色素累积-无法与老化细胞一起排出。

为什么有些人在很小的时候就开始长斑，而有些人脸上从不长斑呢？有一些人认为，长时间熬夜或生了 Baby的妈妈容易出现斑，但是有些人的斑长了以后还会自己消失，还有一些人长期不能祛除，导致面部皮肤暗淡无光，再怎么化妆也不能遮盖，再怎么化妆也不能遮住，再怎么化妆也不能遮住，这是不可能的。

同样的人，为什么差别会这么大？一些人天生就是长斑的皮肤，一旦皮肤出现问题，就会附着在皮肤表面，很难被祛除，有些人天生就是长斑的皮肤，一旦皮肤出现问题，就会粘附在皮肤上，很难被祛除，有的人天生的皮肤调节能力很好，不需要外力去解决皮肤问题。外界刺激，如黑色素沉着、紫外线、自由基、内 i分泌物、基因等外界刺激，就会使皮下色素细胞活动频繁，产生大量黑色素，受损的皮肤细胞无法正常代谢，肌肤开始长斑，这些，感光食物、电磁辐射、遗传等都是引发色i斑的因素。

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养成生活好习惯让你轻松祛斑美白

1、千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧i伤皮肤，烧i伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

2、平时至好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品至好是天然的，不含铅。

3、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

4、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

5、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

6、睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

7、保持足够的睡眠。

8、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

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睡觉前可以喝红枣汤、红枣粥等。

妇女食用红枣的注意事项

1、不宜与大葱搭配

如果把这两种食物合二为一，很容易造成消i化不良，而且祖国医学认为葱是辛热助火的食物，红枣也是性甘辛热植物，两者一起吃，会导致火气更大。

2、不宜与海蟹搭配

很多人喜欢吃海蟹，海蟹是很多女性在吃海产品时，要记住不能同时吃红枣，因为同吃红枣容易得寒热病。

假如吃完海蟹想吃水果，选择的是红枣，不要立刻吃，建议间隔两个多小时再吃，比较安全。

3、不宜与参搭配。

人参这一类中药具有排i毒解i毒、清热祛火的功效，在食用红枣时，不可同时食用。