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成家是每个男女都要经历的事情，即使你没有经历过，也会有做家务的可能性。特别是女性从事家务劳动，可以说是历史i上不可或缺的一件事。即使是男人做家务，也只是一小部分人的事，即使是男人做家务，也是属于帮助他人的范畴，这在中国是一种不可减少的现象。

于是话题便转到，那些经常做家务活的女性，可能存在健康隐患，到底是真是假？

事实上，这个观点的结论是费尔根大学科学家们研究得出的一个结果。在20多年的时间里，他们组织了几次健康科学小组，寻找了超过3000位女性朋友，并通过相关部门的调查、追i踪表明，从事家务工作的女性承担着更多的责任，她们的肺功能比那些不做家务的女性朋友下降得更快。

尤其对那些一周至少清洗一次清洁用品的女性来说，zui常用的产品如喷雾剂会导致她们的肺部功能下降，而对那些较勤快的女性而言，使用次数和频率的增加则为那些较懒的女性带来福音。

事实上在我们现实生活中，多半还是存在于男主内、男主外的思想，作为孩子的母亲，不仅要照顾好自己的孩子，还要做好家务活，既是对孩子身心的双重i伤害。若再加上平时有吸烟习惯，或经常吸二i手烟的情况，就会缩短人体的寿命。

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私人空间的放松是否会影响生活？

女人私1处松弛是可以逆转的，阴1道本身也有很强的伸缩性，但是如果私1处不能回复原来的“紧致”，对女人造成一定的伤害。

阴 1道内部有许多褶皱，这些褶皱能让病菌和毒1素更好地“藏身”，易引起阴1道炎1症、盆1腔炎等妇科炎1症。

女人部位增大，阴1道干涩，让卵1巢功能加速衰1退，内1分泌失调，易怒易怒，情绪不稳定，皮肤粗糙松弛，皱1纹增多。

在性1生活中，男人“雄性”被女人“包裹”，再摩擦中获得高潮，如果处松弛，对“丁丁”的紧凑感下降，就会削弱夫妻间不能从性1生活中得到满足的快感。

有了小孩之后下面松了怎么办？

一、卧式运动

预备行动：

把臀部放在床沿上，仰卧在床沿上，双腿挺直，伸出悬空，不要着地，双手握住床沿，防止滑落。

运动要点：

两腿并拢，保持膝盖慢慢向上伸展，慢慢抬起，向上靠上。两腿向上举过身体的时候，双手支撑着双腿，身体向腹部靠拢，双膝伸直。接着，慢慢放下，双腿回到原来的姿势。重复这样做6次，每天坚持锻炼。

运动疗法

进行骨i盆肌肉运动，有助于锻炼阴i道、肛i门括约肌和盆底肌肉的收缩能力，产后可每天做两到三次，每次15分钟为宜。练习方法：深吸气，将肛i门收紧10到15秒，然后深呼气，放松肛i门。

药i物治i疗

当前中国市场上治i疗阴i道松弛的药i物很多，但大致可分为两类：药i物，目前市场上已有部分外用产品，其原理是药i物放置于阴i道内，修复弹性纤维，造成阴i道组织收缩，尤其是起效快，不易反弹。此外还有一些口服的剂，效果较慢。

食谱：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤

材料：莲藕，红豆、莲子各，红枣，章鱼干，猪踭，陈皮，生姜。

做法：各物洗净，莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。

功效：莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上i乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益i气、养i胃生津、滋i阴补shen之功。

生后阴i道松弛怎么办

女人阴i道松弛，可多吃含胶原蛋白及高蛋白的东西，如海参、鱼i翅、燕窝等；如果想吃得更实惠，可选择牛蹄、猪蹄、猪皮、银耳等一类食物。但由于人体吸收的程度不同，食疗的效果可能比较缓慢

对阴i道松弛，除食疗外，还可行术。尽管起效较快，但也存在手术风险。随年龄增长，阴i道松弛症也会复i发。

也可以用锻炼来治i疗。产程中要多运动，常见的运动方式有屏住小便、收缩等。

液使用方法：

撕开推主管包装袋，取掉西林瓶盖

将推主管倒插入西林瓶中，深约1公分将整体倒置，待瓶中液体完全被推主管中的棉纱布吸收将推主管轻轻插入处，推动助推管，将棉纱条放入处，取出推主管，4-12小时后顺着棉线取出棉纱条即可