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发布时间:2022-03-25 04:32:00 作者:汉方化妆品
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寒气是女性健康的天敌,zui容易到这些部位,女性朋友要注意
女人要保护好自己的身体,使自己更健康、更美丽,就得让自己少些寒邪。认识到身体的哪些部位更易受寒,更有利于自我保护。
脚掌
足部是人体的第二心脏,但我们对其缺乏足够的关注和保护。足部在下肢的末端,与身体的其他部位相比,血液供应自然要少一些,再加上脚部皮下脂肪层比较薄。脚的温度zui低,也zui易受寒邪侵袭。所以,有“百病为先,寒自足也”之说。双足受寒,轻则导致上呼吸道毛细i血管收缩,诱发感冒或支气i管炎,重则导致胃痛,腰腿痛或妇i科病。足部保暖对体质偏阴的女性来说尤其重要。
毛孔
身体的毛孔张开了,如果不注意保护,寒邪就会乘虚而入。在剧烈运动之后,如果遇到暴雨、空调冷风,zui容易出汗。按时饮用生姜红糖水,使寒气从毛孔中排出,防止寒气,增强身体的热气,不受寒冷的侵袭,尽量不患感冒或其它疾病
妇女健康一直是个热门话题,每年因宫i颈癌等死i亡的人数都在不断增加。据说女子是水做的,在八卦学里,女子属于至阴,其实在现实生活中也是如此,我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内,子i宫是器i官中zui重要的部分,而有些女性出现宫i寒现象,往往表现为手脚出冷汗,全身无力。为了保护好自己的子i宫,在饮食方面要多加注意。
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妇女健康一直是个热门话题,每年因宫i颈癌等妇i科病死i亡的人数都在不断增加。据说女子是水做的,在八卦学里,女子属于至阴,其实在现实生活中也是如此,我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内,子i宫是器i官中zui重要的部分,而有些女性出现现象,往往表现为手脚出冷汗,全身无力。为了保护好自己的子i宫,在饮食方面要多加注意。对于宫i寒的人来说,有几种常见的水果很不友好,你知道是什么吗?要保护子i宫,又该怎么做呢?
西瓜
夏季将至,又到一年中zui热的时候,夏日必备的凉品西瓜怎么能错过呢?但你知道吗?有些人不适合经常吃西瓜,比如宫i寒的女性朋友。为什么每个人都喜欢在夏天吃西瓜?由于西瓜具有消暑的作用,所以,西瓜也就是一种寒性食物。假如你本来就是宫i寒的话,多吃常温西瓜只能“雪上加霜”,更不用说冰镇西瓜了。这里要提醒大家的是,在经期不要吃西瓜,经期不能吃西瓜,常温也不行,西瓜的寒性很可能会导致痛i经。要让自己身体健康,就必须忍住口水呀!
红龙果
我zui喜欢的水果是火龙果,酸甜适中的味道简直让人回味无穷。火龙果不仅热量低,消化功能也很好,所以对于想减肥的朋友来说,是zui好的水果之一。可火龙果也是一种寒性水果,对宫i寒的朋友非常不利,所以你们在平时一定要注意!
妇女用凝胶的种类?
凝胶:专注于紧窄阴1道,适于30岁以上生育过的女性,利用化饮通窍的原理,激1活生殖粘膜细胞,改善、优化生殖系统微循环,使腔道充盈丰润,调节阴1道粘膜末梢神经功能,从而达到紧实阴1道的目的。
抗1菌凝胶:是一种偏重于抗1炎的大众系列产品。zui佳年龄不超过30岁,有人1流(未生育),性生1活过于频繁,因工作压力产生轻度经前综合症,有较多妇科1病的年轻女性。
除药1物外,生活中还有其他一些对女性术有帮助的方法,如以下:
把臀部放在床边仰卧,然后双腿并拢挺直悬空,双手按住床沿固定,然后慢慢抬起再慢慢向下,用10至15分钟这样反复做6次,可达到有效的产后效果。
在想上厕所的时候,可以先稍微屏住小便,然后做提肛运动,这样就可以锻炼私1处附近的肌肉,同时在进行小便的过程中,还可以在中段忍住几秒钟,同样可以锻炼阴1道周围的肌肉,从而达到紧贴阴1道的目的。
在床上仰卧躺下,并将两腿夹住,然后伸直,然后将两腿悬起,尽可能的将两腿向上抬起,双膝保持伸直,然后慢慢放下,这样循环重复。这种方式不仅能锻炼阴1道肌肉,还能提高阴1道敏感性。
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